Bienvenue chez Forge Fitness!

Forge Fitness est une association de coaching basée à Istres, dans les Bouches-du-Rhône. Nous sommes fiers d'avoir des coachs certifiés pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Forge fitness est une association sportive au sein de laquelle vous pourrez retrouver la pratique du Cross training, de l'hyrox, l'haltérophilie spécifique, la gymnastique spécifique.
Vous pourrez bénéficier de 240 mètres carrés de structure vous permettant de développer vos capacités lors de wods. Vous pouvez également accéder à la salle en open (en libre) si vous suivez votre propre programmation.
Tous les entraînements seront adaptés à tous types de publics que ce soit du débutant au plus confirmé.
Au sein de forge fitness est mis en place un service de bar pour vous retrouvez entre amis afin de partager un moment plus calme après votre entraînement, vous trouverez également au sein de l'association un service de personnalisation de textiles vous permettant de vous faire vos plus beaux tee-shirts d'entraînement.

Prestations de service

Entraînement Adapté 

 

Entraînement Adapté  pour des résultats optimaux. Coaching de qualité avec des coachs certifié(e)s vous permettants de progresser chaque jours.  Coaching en groupe pour une motivation accrue.

 

Programmation intelligente

 

Programmation de qualité, permettant à chacun de développer son niveau d'hatlete, que vous cherchiez à vous remettre en forme ou vous perfectionner mais également si vous souhaitez vous développer lors de compétitions.

Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise en forme et de développement !

Coaching en groupe

 

Entraînement en groupe, alimentation équilibrée, résultats garantis. Rejoignez-nous dès maintenant pour une expérience de remise en forme complète.

Foire aux questions

Quels sont les avantages du coaching personnalisé?
Le coaching personnalisé vous permet de bénéficier d'un suivi plus attentif et de programmes adaptés à vos besoins spécifiques.

Qu'est ce que le Cross-Training ?

Le Cross-Training est une methode d'entrainement fonctionnelle combinant différentes disciplines sportives et types d'exercices afin de développer une condition physique compléte. il vise à améliorer la force, l'agilité, l'endurance, la puissance et la mobilité en intégrant des mouvements fonctionnels et variés. 

Quelles sont les différences entre le coaching individuel et en groupe?

Le coaching individuel est plus axé sur vos besoins spécifiques, tandis que le coaching en groupe offre l'émulation et la motivation d'un environnement collectif.

Vous bénéficierez de tous les encouragements et de toutes la motivation que le groupe apporte a chacun mutuellement. 

Qui sommes nous ?

Forge Fitness est une association de coaching spécialisée dans la remise en forme. Nous sommes dédiés à aider nos clients à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être à travers des programmes personnalisés et un soutien continu.