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COACH GUI
Fondateur
Salut l'équipe c'est coach Gui !
je suis Militaire et également coach certifié de prépa Sport, je pratique le CrossFit depuis maintenant plusieurs années, ainsi que bien d'autres sports, diplômés de chez Réhab U dans la Réhab, la Préhab et la Mobilité.
Bien bouger c'est le secret de la santé.
retrouvez moi à Forge Fitness pour vous éclater lors de wod bien charpenté !
COACH GINO
Coach GINO
voila 9 ans qu'elle a découvert le CrossFit aux USA.
Originaire du Sénégal Gino est coach de CrossFit depuis 5 ans, prise de passion pour ce sport elle n'a cessé d'apprendre et d'évoluer en voyageant et en découvrant différentes structure et différentes manière de coacher, ce qui lui a permis de développer un savoir faire et des techniques de coaching uniques.
Elle saura vous transmettre son savoir mieux que personnes !
Formé au LVL 1 et 2 de CrossFit, également détentrice d'un CQP instructeur fitness.
Elle aime transmettre son savoir et son plaisir c'est de vous voir évoluer !
Point + l'haltérophilie, la Force
Point - le cardio ( ceux qui la connaissent le savent ;p )
COACH CHARLOTTE
Coach CHA-CHA
coach depuis 2020, CrossFiteuse et Haltérophile passionnée !
Pleine de bon conseils, saura analyser votre technique de A à Z pour vous permettre d'optimiser et de progresser dans la pratique de votre sport.
Détentrice d'un BPJEPS haltérophilie et musculation, un Brevet fédéral de Cross-training Force et un Certificat de masseuse sportive.
Sa priorité votre évolution , autant dire que vous ne vous ennuierez pas avec CHA-CHA !
Point + les tractions strictes, l'haltérophilie
Point - le squat ;p